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Capsule Plein Air : L’importance de l’alimentation (Épisode 5)

Capsule Plein Air : L’importance de l’alimentation (Épisode 5)

22 mai 2023 à 6:00

Sébastien Jubinville, notre spécialiste plein air, nous explique les principes de bases de l’alimentation et des types de repas à prioriser avant, pendant et après l’exercice physique.