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Capsule Plein Air : La veille d’une activité physique, une routine négligée (Épisode 9)

Capsule Plein Air : La veille d’une activité physique, une routine négligée (Épisode 9)

18 septembre 2023 à 6:00

Sébastien Jubinville, notre spécialiste plein air, nous parle que la routine de la veille d’une activité physique est souvent négligée et est pourtant très importante!